健康咨詢描述: 我皮膚比較黑,但卻不是太黑,讓人看上去感覺好像并不是皮膚黑,但也洗不去
想得到的幫助: 怎么才能白一些,有什么方法嗎?
病情分析:
你好,人的身高體重及皮膚的黑白與遺傳基因有一定的關(guān)系,后天的營養(yǎng)生活習(xí)慣也有很重要的影響。
指導(dǎo)意見:
要注意防曬,紫外線對皮膚損傷最厲害。飲食清淡,忌食辛辣刺激性食品,多吃些含維生素C的水果蔬菜,用些美白護膚品祝你健康美麗!
病情分析:
根據(jù)你的描述,皮膚比較黑,這種情況可以抹點美白的。平時一定要注意少曬太陽。最好把防曬的林上比較好。
指導(dǎo)意見:
像這種情況可以吃點養(yǎng)生堂的維生素,c和維生素e。飲食上注意多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,別吃辛辣刺激食物。生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合.
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