健康咨詢描述: 以前沒測過,我40歲生的寶寶,生完后總覺得冷,比別人都穿的多,容易上火,口舌潰瘍,體溫經(jīng)常34.35度?怎么回室、?
你好,考慮體質(zhì)差引起的,建議平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,每天至少一個(gè)小時(shí)以上,以出汗為主,飲食盡量吃一些高維生素,高蛋白質(zhì),補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如雞蛋,牛奶,瘦肉,大棗,菠菜等,要保證睡眠充足,可以服用中藥調(diào)理,通過飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)理會(huì)改善癥狀。
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