未成年發(fā)胖到6年級不停現(xiàn)已120斤希望回到75-8

      未成年的孩子，體重異常的增高，建議你增加運動量，必須調整一下飲食，多食用一些新鮮的青菜，可以食用一些水果來促進胃腸蠕動，多飲水，促進代謝
      

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡體重問題的情況咨詢，看出來你是一個非常關注自己身體健康美好形象的智慧者，你可以`采取綜合措施控制體重。
      指導意見：
      建議你加強鍛煉身體，每天行走1萬步以上，保持樂觀心態(tài)，改變一下進食順序，先喝點湯，吃菜肉，最后再吃主食，晚上早點吃飯，七點以后不要再進食任何東西。
      

      病情分析：
      您好！您的身高多少？國家標準體重計算方法：身高lm-105=體重kg=斤，上下浮動不超過10%.您的標準體重是多少？
      指導意見：
      12歲體重：(年齡×2)+7或8；您的標準體重是12×2＋7或8=31kg或32kg。您現(xiàn)在120÷2=60kg，屬超重!減肥需”管住嘴，邁開腿”三餐總量控制，細嚼慢咽，少食油炸、火鍋等高膩食品，減少碳酸類飲料攝入；積極配合體育鍛煉，如，跑步、體操及游泳等，持之以恒就會達到你想成為的樣子!
      
      以上是對“未成年發(fā)胖到6年級不停現(xiàn)已120斤希望回到75-8”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，未成年發(fā)胖6年紀，現(xiàn)已120斤，最好到辦法就是飲食調節(jié)和適當運動鍛煉。
      指導意見：
      保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，適當進行有氧運動，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就會達滿意效果。
      

      病情分析：
      你好，十二歲是120斤，不知身高是多少，如果身高在160厘米以上只是偏胖。
      指導意見：
      從120斤減到七八十斤是不可能的。因為你正處于生長發(fā)育高峰，也不能過度節(jié)食，適當控制飲食，堅持有氧運動科學減肥。
      

      病情分析：
      請問身高多少？除了長肉身體還有不是癥狀嗎！吃的多嗎，愛運動嗎！
      指導意見：
      我的建議是，注意飲食調節(jié)，多運動，游泳，跑步，瑜伽，排除疾病，減肥最好的辦法就是管住嘴，邁開腿，少吃油炸食品，高脂肪食品，多吃啊新鮮水果蔬菜粗糧，再就是你現(xiàn)在屬于青春期發(fā)育，再大一些，會瘦下來的，希望能幫到你！