健康咨詢描述: 星期五打完羽球,結(jié)果右胳膊已經(jīng)痛了兩天,手向下壓會痛
病情分析:
您好,根據(jù)您反應(yīng)的身體情況,這是運動鍛煉常見問題,多發(fā)生在初次羽毛球運動鍛煉,時間太長,用力過度,身體有個適應(yīng)階段
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您不適原因,您的身體肌肉會有個適應(yīng)階段,前期酸疼,。約4天左右緩解,不適慢慢會緩解要記得,運動鍛煉要循序漸進哦。希望回答可以幫助您
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