之前喝過便秘在那段時間好了感覺皮膚都滑滑的不過現(xiàn)在

      對于習慣性便秘來說，治療的方法最好還是通過生活來調(diào)理。首先養(yǎng)成定時排便的習慣。每天早晨喝一杯溫開水，促進胃腸的蠕動。飲食中多吃一些富含纖維素的食物，比如。大白菜，芹菜。便秘嚴重的時候可以通過藥物來輔助治療。
      

      你好，如果是長期的便秘，一定要及時的糾正，平時要注意護理，多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，飯后一定要適度的活動促進腸蠕動，最好每天晚飯后，半小時以后進行運動鍛煉一個小時，這樣既對自己身體健康有利，也可以促進腸蠕動，防止便秘的發(fā)生。平時可以多喝蜂蜜水，可以起到潤腸通便的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，建議每天多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，有助于防止便秘，
      指導意見：
      每天適度體育鍛煉，增加胃腸蠕動，也有助于防止便秘，少吃辛辣刺激食物，最好每天早上空腹喝杯蜂蜜水
      
      以上是對“之前喝過便秘在那段時間好了感覺皮膚都滑滑的不過現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！