健康咨詢描述: 臉部長紅色痘痘,有的地方疼,還便秘,不知道怎么弄得,現(xiàn)在便秘特嚴(yán)重
你好!這個(gè)情況建議平時(shí)多吃蔬菜水果(香蕉,火龍果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多運(yùn)動(dòng)(促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)),養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣,即使沒有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲,時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴(yán)重時(shí)可以吃乳果糖,如果現(xiàn)在想大便的話可以用開塞露注入肛門!
病情分析:
如果便秘,臉上都出現(xiàn)痘痘,你內(nèi)分泌紊亂了,注意飲食習(xí)慣!
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多吃蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉身體,多拍打帶脈,背后刮痧拔罐艾灸,不吃辛辣刺激性食物!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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