醫(yī)生我不知道是什么原因

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于飲食不規(guī)律消化不太好而導致的
      指導意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，有時間多鍛煉，避免吃辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      原因1、喝水少、2、吃青菜少、3、不是定時排便，而是有便意才排便
      指導意見：
      1、建議多喝水、保持小便無色、2、多吃含纖維素多的食品例如菠菜、芹菜、香蕉、3、晨起即排便，讓大腦形成條件反射
      
      以上是對“醫(yī)生我不知道是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！