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淀粉忍耐力能修復(fù)嗎？（減少胰島素抗性）

女 | 20歲 2017-04-30 16:30:24 來自未知

健康咨詢描述：沒有糖尿病。因?yàn)闇p肥一段時(shí)間少吃淀粉，聽說淀粉忍耐力會變低（胰島素抗性增加），如果稍微多吃點(diǎn)淀粉就會比一般人更容易胖，若不想一輩子少吃淀粉又不想反彈，有可能修復(fù)淀粉忍耐力嗎？

想得到的幫助：若不想一輩子少吃淀粉又不想反彈，有可能修復(fù)淀粉忍耐力嗎？

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