健康咨詢描述: 連續(xù)3天遺精,沒有做夢,以前有一年的手淫使,現(xiàn)在沒了
病情分析:
這種情況要多運動,每天慢跑半小時,博主,其他喜歡的球類運動,是效果很好的。
指導意見:
要早睡早起,要以遠離手機電腦,把主要精力放到學習中去,講是非常非常好的。要,葷素搭配,很合理。
病情分析:
青春期自然人處于性旺盛期,精液產(chǎn)生的自然就會多,不過盡量避免主觀刺激,以學業(yè)為重
指導意見:
現(xiàn)在不手淫了,遺精對您這個年齡開始是正常的,睡前不要看與性有關的圖片,小說,視頻,減少主觀刺激。增加戶外運動,在學習上多分配時間
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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