別人要我的東西，我會不愿意。

      病情分析：
      你好！你敘述的這個(gè)情況建議你最好不要借給別人東西。這樣就不會抑郁，焦慮了。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個(gè)情況考慮有自身的因素。不借吧，又怕不好，借給吧，心里又難受。兩難的選擇就是不要借。
      

      病情分析：
      你描述的問題不是很明白，是因?yàn)樗麄兘枘銝|西不還，你才不愿借給他們的，還是你小氣不愿意借給他們，這兩種情況心理的動力是不一樣的
      指導(dǎo)意見：
      想做到淡然的話，要靠自我身心調(diào)適，建議到快問平臺心理咨詢科，那里有好多心理咨詢師可以助你身心健康成長
      

      病情分析：
      你好，如果你內(nèi)心真不愿意的話。就不要去勉強(qiáng)自己，勇敢說出不。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多參加社交集體活動，選擇合適的同學(xué)溝通交往，可以通過聊天。運(yùn)動，唱歌等宣泄不良情緒。
      
      以上是對“別人要我的東西，我會不愿意。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！