健康咨詢描述: 今年一月份出現(xiàn)的白斑,在我的小腿肚子那里,特別難看,正在醫(yī)院治療,但是看不見療效,白癜風(fēng)有心理療法嗎
想得到怎樣的幫助:白癜風(fēng)有心理療法嗎
白癜風(fēng)的治療一定要選擇正規(guī)醫(yī)院,白癜風(fēng)需要注意避免大量進(jìn)食富含維生素C的食物及藥物,避免接觸脫顏色的化學(xué)制劑,避免陽光暴曬及外傷刺激,避免緊張焦慮的情緒,均衡營養(yǎng),保持愉悅的心情。
首先,患者可以找心理醫(yī)生進(jìn)行治療。如果白癜風(fēng)患者感覺自己走不出抑郁情緒,那就最好找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療,心理醫(yī)生會從專業(yè)的角度對人的心理進(jìn)行分析,幫助患者擺脫抑郁情緒。其次,要轉(zhuǎn)移注意力。心情郁悶可以借助其他方面的消遣來緩解。盡量克制自己的情緒,并將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、工作、娛樂或者其他感興趣的方面,這樣會緩解情緒。
您好,心理是影響白癜風(fēng)病情的一個重要因素,相信很多患者并不陌生,臨床上由于心理壓力大而導(dǎo)致白癜風(fēng)加重的例子很多。因此患者自己的想法很重要,凡是不可過于計較,要開朗樂觀,這樣可以幫助你解決很多心理問題。
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學(xué)會調(diào)適異常情緒,解除心里矛盾和壓力,比如:⑴發(fā)泄心中積郁。⑵發(fā)展興趣愛好。通過健身、娛樂、學(xué)習(xí)和工作來解決煩悶,轉(zhuǎn)移注意力。⑶遇事不慌,穩(wěn)妥善待。對于煩惱和不愉快,承認(rèn)其發(fā)生的合理性,然后冷靜的想辦法對付它。⑷正視現(xiàn)實。這對個人的工作生活和早日康。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風(fēng),將是一件非常困難的事情,患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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