醫(yī)生阿姨?。?！我初一
女 | 14歲 2017-04-29 13:00:39
2人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 醫(yī)生阿姨啊?。∥页跻?，十四歲，我和你說(shuō)啊，我老憋屈了，我腿比別的同學(xué)粗好多，我那個(gè)自卑啊.·需要怎么減肥呢？
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2020-09-23 16:45:25 我要投訴
14周歲將處于第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期不建議減重，避免干擾內(nèi)分泌激素的紊亂和影響長(zhǎng)個(gè)我們每個(gè)人體型分布都是不同的。盡量多做跳繩等縱向運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)個(gè)子的長(zhǎng)高。必要的時(shí)候，可以借助于局部穴位的按摩進(jìn)行減重。
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