健康咨詢描述: 我兒子15歲了,發(fā)現(xiàn)他的胸部很高,聽說是雞胸病,現(xiàn)在這種情況,怎么才能控制???
病情分析:
您好,雞胸一般都是缺鈣導(dǎo)致的癥狀。最好是補充一些鈣劑治療。
指導(dǎo)意見:
建議平時多喝點骨頭湯,魚頭豆腐湯等補充鈣質(zhì),不要喝碳酸飲料,多吃魚、肉、蛋、奶等補充營養(yǎng),多曬太陽,多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),合理飲食,葷素搭配。
在平時一些劇烈運動最好不要做,做一些比較容易的,比如雙手互推,這是比較容易的,把自己的手掌相抵在自己的胸前正中,吸氣,用力互推就可以了,一般持續(xù)5到8秒,再呼氣放松,可以重復(fù)做很多次的。
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