女22歲，好像是岔氣了

      你好，岔氣了可以先休息會(huì)兒，由于膈肌收縮和放松協(xié)調(diào)不良，就會(huì)導(dǎo)致膈肌僵硬，抽搐甚至運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)。同時(shí)，也由于膈肌缺氧，引起疼痛。典型的表現(xiàn)就是在劇烈運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的肋緣下的痙攣性痛。疼痛一般為持續(xù)性。休息或者減輕呼吸運(yùn)動(dòng)可以緩解。呼吸運(yùn)動(dòng)可以使疼痛加重。一些比較簡(jiǎn)單的解決辦法就是，平時(shí)多多參加體育鍛煉，從低強(qiáng)度到高強(qiáng)度循序漸進(jìn)。
      

      病情分析：
      岔氣又稱運(yùn)動(dòng)岔氣或運(yùn)動(dòng)急性胸脅痛，多發(fā)生在右下脅部，運(yùn)動(dòng)停止會(huì)自然消失
      指導(dǎo)意見：
      岔氣時(shí)呼吸肌痙攣，刺激呼吸機(jī)里的感受器而產(chǎn)生疼痛，兩側(cè)都會(huì)疼。建議調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏，做腹部按摩就會(huì)緩解
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是肋軟骨炎引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，可以口服紅藥片和舒筋活血片，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是對(duì)“女22歲，好像是岔氣了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！