健康咨詢描述: 我15歲身高176厘米算正常嗎,上初中后很快增高了小學(xué)6年級(jí)才150厘米
想得到的幫助: 李醫(yī)生
15歲的孩子身高已經(jīng)達(dá)到1米76,屬于偏高的狀態(tài)。要想身體長(zhǎng)高,要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。
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