有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我每天對(duì)世界的感知都會(huì)變化

我每天對(duì)世界的感知都會(huì)變化

女 | 15歲 2017-04-28 16:01:58 2人回復(fù) 來自桂林市

健康咨詢描述: 我每天對(duì)世界的感知都會(huì)變化。我現(xiàn)在感覺我容不下這個(gè)世界。我有時(shí)一天都是再煎熬中度過。而且。我每天精神都是緊張的。這種感覺時(shí)好時(shí)壞。比。如。有時(shí)候,我有對(duì)這個(gè)世界充滿希望。但有時(shí)候,我有對(duì)這個(gè)世界充滿苦惱。在生活中。我很在別人的看法,想法。我活的很沒有自我。我對(duì)任何人的眼色都很敏感。我感覺我自己都不是我自己。我沒有自己語言,自己的思想。我感覺我的人生還沒有開始就完了。也許是因?yàn)榫衩刻旖箲],緊張,我的小時(shí)候大部分事情都已經(jīng)不記得了。比如說,我今天和同學(xué)說我喜歡聽冰與火的青春,過了幾天后,當(dāng)我們?cè)谡劯枨臅r(shí)候,我又會(huì)說。你們聽過冰與火的青春?jiǎn)?,我最喜歡聽這首歌了。我已經(jīng)把前幾天的事情都忘了。唉。這種精神狀態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的學(xué)習(xí),生活。還有,上個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我?guī)缀趺刻於妓恢X。就睡的話,也是那種迷迷糊糊的感覺。就是沒有進(jìn)入那種深度睡眠。但是,到了白天確特有精神,一點(diǎn)疲憊感都沒有。醫(yī)生。我還怎么辦啊。真的要死了

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劉暢
劉暢 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,白內(nèi)障,斜視近視,遠(yuǎn)視,眼底病變等眼科常見 幫助網(wǎng)友:5756稱贊:1
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2017-04-28 18:27:39 我要投訴

      病情分析:
      從你的文字中我能強(qiáng)烈的體會(huì)到你的那種悲觀甚至有點(diǎn)絕望的情緒,你也說自己精神緊張,而且每天對(duì)時(shí)間的感知會(huì)發(fā)生變化,敏感擔(dān)心,你的文字邏輯性強(qiáng)。我考慮您可能存在焦慮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以使用抗焦慮藥物比如舍曲林試試,因?yàn)樯崆挚梢愿纳平箲]和記憶??梢詭椭侥恪K卟畹脑捒梢远唐谑褂脢W沙西泮等抗焦慮鎮(zhèn)靜。祝您早日康復(fù)。
      

杜愛芳
杜愛芳 淮北朝陽醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性胃炎,胃潰瘍,幽門螺桿菌感染,肝硬化,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:2716稱贊:5
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2017-04-28 20:52:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這種情況有心理壓力,過,與他長(zhǎng)期的精神處于高度緊張而形成的
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意多加休息,不要熬夜,保持樂觀向上的心情
      

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