精神憂郁癥，分裂癥，常覺得自己很笨很痛苦

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，嚴重時自殘的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，避免長時間熬夜，并且進行心理疏導(dǎo)，增強自控能力，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好！精神分裂癥是大腦功能紊亂所致,突出表現(xiàn)為精神活動的異常,主要癥狀;有耳聞人語.猜疑.思維混亂.言語文字難以理解,情緒不穩(wěn)定、欣快、憂愁、煩燥、興奮、悲傷、緊張、恐怖、平淡、呆滯、健忘、沖動、睡眠障礙、飲食紊亂、性欲異常、閉門不出、不修邊幅、行為退縮、孤獨不群、不能有效工作學(xué)習(xí)、生活不能自理、人際關(guān)系緊張、不承認自已有病、拒絕看病和治療等。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥是一種常見的精神病,精神分裂癥主要表現(xiàn)為性格改變，對于這類疾病自我調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要.做最感興趣的事.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉。
      

      你好，疾病的治療可以采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療能取得滿意的治療效果。
      
      以上是對“精神憂郁癥，分裂癥，常覺得自己很笨很痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！