每次腿抽筋的厲害，尤其是下雨
男 | 54歲 2017-04-27 22:58:56
1人回復(fù)
來(lái)自阿克蘇地區(qū)
健康咨詢(xún)描述： 每次腿抽筋的厲害，尤其是下雨，抽筋吃啥藥？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-11-16 08:17:13 我要投訴
抽筋是身體缺鈣造成的，平時(shí)要注意飲食上的營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些肉魚(yú)蝦等食物，多吃水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)也要注意身體的保暖避免穿得過(guò)于單薄平時(shí)也要保持充足的睡眠，只有休息好了身體才會(huì)更健康，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。
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