懷孕8個(gè)月，那種姿勢(shì)睡覺(jué)最好了

      病情分析：
      孕婦的最佳睡眠姿勢(shì)是左側(cè)臥位，尤其是妊娠后期，因?yàn)樽髠?cè)臥位可減少妊娠子宮對(duì)主動(dòng)脈、髂動(dòng)脈的壓迫，使之維護(hù)正常的張力，保證胎盤(pán)的血液灌注量，使孕婦不易發(fā)生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發(fā)育不良等病癥。這個(gè)睡姿最好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕后要保持心情舒暢通，適當(dāng)活動(dòng)，注意休息，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)要定期產(chǎn)檢，注意休息。
      

      病情分析：
      懷孕期間子宮容易右旋，所以采用左側(cè)臥睡姿是最科學(xué)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣有利于下半身血液循環(huán)，不會(huì)出現(xiàn)缺氧，右側(cè)臥會(huì)影響胎盤(pán)正常供血，所以還是要習(xí)慣左側(cè)臥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況建議平躺或是向右側(cè)比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，適當(dāng)散步，增強(qiáng)自身免疫力，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，多喝白開(kāi)水，多吃蔬菜和水果，祝您和寶寶健康。
      
      以上是對(duì)“懷孕8個(gè)月，那種姿勢(shì)睡覺(jué)最好了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！