這一年多臉上長(zhǎng)了很多斑

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。臉上長(zhǎng)斑及皮膚不好的原因，可能是休息不好，情緒方面引起的內(nèi)分泌紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議要保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠。皮膚要多補(bǔ)水，避免干燥，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激油膩生冷的食物。

      病情分析：
      你好，可能是內(nèi)分泌紊亂，暴曬，輻射等造成，及時(shí)去檢查，可以中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      可以激光祛斑，不吃辣椒類刺激的食物，避免暴曬，避免輻射的環(huán)境，多吃蔬菜，水果。