我總感覺(jué)自己不在這，給丟了魂是的

      病情分析：
      29歲女士，感覺(jué)自己好像丟了魂，不能把控自己做事，不知道原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！您說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，您是丟了“魂”，迷失了自己。不知道您這樣的情況有多久了？您之前可能是受到什么心理刺激、或者有什么事情沒(méi)有處理好，以至于不能有一個(gè)清晰的自我認(rèn)識(shí)、自我把控，就像丟了魂。
      

      病情分析：
      你好這種情況是由于心理壓力過(guò)于大，精神高度緊張而形成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜
      

      病情分析：
      我總感覺(jué)自己不在這，給丟了魂是的，做什么事情我也知道，就是覺(jué)得自己不在這似的，就像做夢(mèng)似的，這到底怎么回事？你的這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？有看過(guò)醫(yī)生嗎？或者咨詢過(guò)相關(guān)人士嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槲淖植荒軌蚝芎玫谋磉_(dá)出你具體的狀況，所以我覺(jué)得你可以問(wèn)一下你身邊的人，他們對(duì)你的感受是什么樣的？他們覺(jué)得你有什么異常嗎？如果你對(duì)自己不放心，而且這種狀態(tài)一直得不到改善，你可以考慮去看一下精神科醫(yī)生。
      
      以上是對(duì)“我總感覺(jué)自己不在這，給丟了魂是的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！