根據(jù)你描述的情況,可能在懷孕之前就平時有便秘的情況。只能是多吃蔬菜,多吃水果適當?shù)倪\動,特別是有利于排便的水果,如香蕉,火龍果。如果是便秘很嚴重的話,可以適當偶爾應用開塞露。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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