小腹會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的痛。

      來(lái)月經(jīng)前10天就要注意生活習(xí)慣，不要?jiǎng)诶?，不要吃寒涼的食物，保持良好的生活飲食?xí)慣。另外腹部注意保暖，不要受涼。這些措施做好的話(huà)，來(lái)月經(jīng)之前就不會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛腿痛的癥狀。來(lái)月經(jīng)期間可以喝開(kāi)水沖泡的紅糖水，放溫后再喝?？梢猿载i肝，豬血等補(bǔ)血的食物。
      

      病情分析：
      一般女性在月經(jīng)來(lái)臨時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)一些不適的生理表現(xiàn)，如腰腿酸痛、小腹脹痛、發(fā)脹等情況，這些屬于經(jīng)前期緊張綜合征，放松心情，不要過(guò)分擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這些現(xiàn)象與體內(nèi)的雌孕激素值有關(guān)系，也有平時(shí)的生活飲食習(xí)慣有關(guān)系的，比如月經(jīng)前受涼勞累，暴飲暴食，心情等，建議來(lái)月經(jīng)之前和月經(jīng)期注意保暖休息，忌辛辣刺激性食物和寒涼食物，要清淡飲食，保持心情愉快
      

      病情分析：
      你好，痛經(jīng)的患者需要注意休息，避免過(guò)度勞累，注意保暖，避免著涼，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t糖水或者對(duì)小腹進(jìn)行熱敷，促進(jìn)經(jīng)血排出，有助于減輕疼痛。疼痛嚴(yán)重的患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服止痛藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘錈?、戒酒，保持心情愉悅，避免精神壓力過(guò)大。建議去醫(yī)院檢查一下！
      
      以上是對(duì)“小腹會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的痛?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！