頭暈，貧血，長痘痘

健康咨詢描述： 本身睡覺是偏晚的，基本凌晨，臉上也有痘，但是不怎么長了，但是前段時(shí)間失眠，睡不著覺，好了之后，大大小小的病都來了，先是經(jīng)期來的時(shí)候頭暈貧血，走了之后，就開始晚上盜汗，后來經(jīng)過食療，就是吃一些薏米之類的，基本上好了，但是之后的話經(jīng)期的話還是會(huì)貧血，睡的晚的話也會(huì)頭暈什么的，然后情緒比較低落，不想說話，有什么不開心的事的話臉上就會(huì)長痘，還是那種感覺在皮膚下面，腫的特別明顯，但是皮膚沒有什么紅的，而且臉上長得少卻開始往下顎那邊到脖子，耳朵下面那一片開始蔓延。

想得到的幫助： 我想問一下，這個(gè)是不是主要是因?yàn)槲宜邌栴}，因?yàn)槲页缘姆矫嫱ψ⒁獾?，油膩腥辣都不怎么吃，現(xiàn)在需要怎么調(diào)整，有沒有什么快一點(diǎn)的方法減緩一下癥狀，比如藥物類