醫(yī)生。請問如果我天生就很黑

      病情分析：
      您好：維他命C維他命C含有美白的作用,但是維他命C最好吃維他命C膠囊,而且要早晚都吃.因?yàn)榫S他命C就算攝取過多,也會(huì)隨著尿液排出,不會(huì)囤積在體內(nèi),需要時(shí)晚上再補(bǔ)充一些也無妨.
      指導(dǎo)意見：
      杏仁杏仁和維他命C一樣,必須每天喝.在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出來.
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是可以變白的，因?yàn)槟悴皇沁z傳的就黑。
      指導(dǎo)意見：
      變建議：美白的方法很多，首先要保證在太陽下時(shí)間不能過長，平時(shí)飲食上多喝牛奶，晚上多做面膜，勤洗臉。