健康咨詢描述: 我前額的頭發(fā)脫落的嚴(yán)重,發(fā)際線也不好看還后移,我想有個美人尖,不知道現(xiàn)在哪些不良生活習(xí)慣會導(dǎo)致脫發(fā)?
想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在哪些不良生活習(xí)慣會導(dǎo)致脫發(fā)?
病情分析:
你好,同你打證狀分析應(yīng)當(dāng)是腎虛和營養(yǎng)欠佳的原因?qū)е碌模?br /> 指導(dǎo)意見:
你好建議你口服腎寶,平時注意飲食營養(yǎng),.多補(bǔ)充蛋類和鈣還有n大蝦,平時注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。
首先,上網(wǎng)和打游戲以及成為部分男性脫發(fā)的主要因素,其中,上網(wǎng)和打游戲甚至比精神緊張和洗發(fā)次數(shù)以及發(fā)質(zhì)等因素對于男性脫發(fā)的影響更大,而且每天平均使用電腦的時間越長的男性就越容易脫發(fā)。
吸煙也是很大一個原因,大量的數(shù)據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),幾乎有百分之七十的人在吸煙,吸煙也是很多人造成脫發(fā)的因素,而且脫發(fā)和晚上的睡眠質(zhì)量也有關(guān)系,晚上入睡時間的早晚也和脫發(fā)有著很關(guān)鍵的聯(lián)系。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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