請問蹲一會兒（蹲的時間沒有三分鐘）站立起來就會出現(xiàn)

      病情分析：
      你好，這個是體位性低血壓的表現(xiàn)。也就是你蹲久了然后血液都積聚在下肢的情況然后突然站起來暫時大腦會出現(xiàn)供血供氧不足的情況也就會導(dǎo)致一個頭暈不適的了。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然。蹲的時間不長也出現(xiàn)這樣的情況。實際上也就是說明本身身體素質(zhì)就偏差或者營養(yǎng)方面可能沒有跟上的。注意平時多吃一點(diǎn)補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物如豬血、鐵劑配合果汁、紅棗阿膠、菠菜等，有營養(yǎng)的湯水適當(dāng)多喝一點(diǎn)的。少量多餐更加適合吸收。注意適當(dāng)?shù)难驖u進(jìn)的運(yùn)動為好的。一定不要有什么節(jié)食之類減肥的情況
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，蹲一會兒站立起來就會出現(xiàn)眩暈，眼花的情況，并且午休之后有胸口發(fā)悶的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院的心血管內(nèi)科檢查一下，首先要排除血壓過低的情況，并且心血管方面的疾病不能排除。
      

      病情分析：
      您這是體位性的頭暈，主要是突然站立時，血液由于自身的重力的作用，導(dǎo)致腦部供應(yīng)不足出現(xiàn)頭暈，眼花的，常見于低血壓或者貧血以及睡眠不足，至于胸口悶漲可能與飲食有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要保證足夠的睡眠，測測血壓，偏低的話可以多吃點(diǎn)瘦肉，牛奶或者雞蛋等高蛋白的食物
      
      以上是對“請問蹲一會兒（蹲的時間沒有三分鐘）站立起來就會出現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！