白癜風(fēng)在生活中要怎么護(hù)理呢？

      病情分析：
      合理飲食，缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，所以白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如各種動物內(nèi)臟、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、絲瓜、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。急辛辣刺激，忌含維生素c的食物！
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，按時睡覺，保持充足的休息時間，不要過度勞累。經(jīng)常鍛煉，增強自身免疫力。
      

      為了有效預(yù)防白癜風(fēng)擴散。人們在日常生活中要合理安排時間，加強有氧運動，增強體質(zhì);積極參加集體活動。此外，人們?nèi)粘Ｒ嘧⒁庾陨淼囊驍?shù)護(hù)理，糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣，保證自身營養(yǎng)的充足吸收，從而有效預(yù)防白癜風(fēng)的擴散。