肚子脹脹的，拉不出大便

      多喝水，喝點(diǎn)蜂蜜水，吃點(diǎn)香蕉，火龍果這一類的食物，可能是上火了，然后適當(dāng)?shù)幕顒踊顒?，這樣都可以幫助促進(jìn)排便，如果還是不排便，可以到醫(yī)院找中醫(yī)吃點(diǎn)中成的藥物來幫助排便。
      

      病情分析：
      您好：
      如果有便意，但大便無法排出的話，可以使用開塞露幫助軟化大便后排出。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多喝水，多吃富含纖維素食物，蔬菜水果要占食物總量的一半以上，堅持每日排便一次，長期堅持，可以徹底消除便秘。
      

      病情分析：
      結(jié)合你所述，腹脹、便秘，首先便秘主要是由于結(jié)腸功能紊亂，造成腸道蠕動下降所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時飲食攝入足量的高纖維食物，和水分，同時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，促進(jìn)腸道的蠕動，同時養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
      
      以上是對“肚子脹脹的，拉不出大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可能是由于飲食不規(guī)律，腸道功能紊亂影響排便，可以吃昌弘辣木籽改善便秘，同時注意日常飲食合理。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動，有利于排便舒暢。平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。