如何幫助治療焦慮癥和抑郁癥
健康咨詢描述： 女朋友近兩個月有較嚴重的頭暈惡心的癥狀，求醫(yī)的結果是有中度焦慮癥和輕度抑郁癥。那么應該如何治療、需要注意什么，我又該如何幫助她，希望得到各位大夫的廣泛意見。
想得到的幫助： 如何幫助治療焦慮癥和抑郁癥
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況，你女朋友有可能跟心情情緒的原因導致的，焦慮癥
指導意見：
根據(jù)你的描述，像你這個情況，建議你一定要跟你女朋友聊聊天，可以加強體育鍛煉，放松心情，轉移精神也可以找心理醫(yī)生做疏導。
病情分析：
你好，對于你的女朋友出現(xiàn)了這種焦慮癥，抑郁癥的情況需要給予抗焦慮，抗抑郁的藥物服用
指導意見：
比如說帕羅西汀片，黛力新，另外還要結合一些心理治療室，我也要進行調節(jié)，多參與集體活動，多和他人交流溝通，保持心情愉快，你也要給他多鼓勵
病情分析：
建議找到焦慮原因，理清問題所在，才能夠去除煩惱。另外，建議多與人交流，轉移注意力，每天保持食物多樣，飲食平衡，少食多餐，每餐吃七八分飽，不暴飲暴食，適量多吃點蔬菜水果。
指導意見：
可以適當?shù)某砸恍゜族維生素，或者含b族維生素豐富的食物，可以調節(jié)大腦神經(jīng)，抵抗抑郁。適當增加體育鍛煉。
以上是對“如何幫助治療焦慮癥和抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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