健康咨詢描述: 始終還是忍不住會手淫怎么辦?每次下決心想要戒掉手淫但是始終還是沒辦法徹底戒掉,基本還是要保持每個星期1次到2次,沒有談戀愛,上周下定決心要戒掉,結(jié)果堅持了到了今天一共9天,總歸還是沒忍住,心里好懊悔好煩躁真心想徹底戒掉!
想得到的幫助: 怎么樣才能徹底戒掉手淫?手淫的危害有哪些?
病情分析:
男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)整你的心情保持樂觀,還有就是找到你喜歡做的事情,這樣就能打發(fā)無聊的時間,能減少手淫的次數(shù),慢慢就能戒掉了。
病情分析:
手淫對身體是不好的,可以引起陽痿,早泄性功能低下,記憶力減退
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該積極的戒掉手淫,多增加些運(yùn)動和鍛煉,保持樂觀的心態(tài),多放松一些心情,不要緊張
病情分析:
頻繁的手淫容易引起前列腺疾病,嚴(yán)重的話會影響以后的生育
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在戒除手淫需要自我控制,注意運(yùn)動鍛煉,吃些補(bǔ)腎固氣的食物,不要獨(dú)處,有欲望時立刻做別的事情
以上是對“始終還是忍不住會手淫怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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