目前描述的這種情況多考慮是體重有些偏高,還是建議在平時上飲食上格外的控制一下,盡量少吃過于油膩刺激性的食物,飲食盡量以清淡易消化為主,有利于孩子身體健康,建議平時多參加一些戶外活動,跑跑步鍛煉身體,有助于體重的下降。
病情分析:
你好,這樣的情況是屬于肥胖的情況。要好好帶孩子做好減肥才好的。
指導意見:
注意需要帶孩子做好適當?shù)腻憻捙浜巷嬍彻芾泶龠M減脂。不要節(jié)食或者以為單純用什么減肥產(chǎn)品就可以減肥。飲食管理是很重要的。因為小孩子來說大多能夠這么肥胖都是因為吃零食過多造成的。注意把零食控制好。以及控制正常飲食整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜、適當水果、粗糧替代一定主食,主食別過多。但是一定也不要節(jié)食。
運動一定注意足夠的強度和時間。形式建議以健身為主為好。家長帶領(lǐng)一起鍛煉最好。
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