我還有8天體育中考了

      病情分析：
      依據你的描述，這種情況屬于過度劇烈活動造成肌肉損傷所致
      指導意見：
      建議對局部外用活血化瘀藥物治療，如奇正消痛貼等，以緩解局部疼痛癥狀。短時間內需要避免繼續(xù)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致，要適當活動，避免勞累。多休息，多按摩試試。
      指導意見：
      建議口服扶他林片，葡萄糖酸鈣口服液治療。減少活動量，多觀察看看，如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。
      以上是對“我還有8天體育中考了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！