醫(yī)生，我貌似也患有不寧腿
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我貌似也患有不寧腿。好難受，最近總失眠，左小腿不舒服，不疼不癢，可就是不舒服，白天也不舒服。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，建議你睡前泡泡腳，喝杯溫牛奶，白天放松心情，適當鍛煉，可以睡前口服甲樂定試試。
指導意見：
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病情分析：
你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于過度勞累、缺鈣引起的可能比較大。
指導意見：
建議你要吃些含鈣豐富的食物，可以按摩下局部來緩解，再配合服用鈣片來治療，最好是做下血鈣檢查再治療。
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病情分析：
植物神經紊亂是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。
指導意見：
盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，多參加體育鍛煉，培養(yǎng)良好的生活習慣，吃飯要規(guī)律。
以上是對“醫(yī)生，我貌似也患有不寧腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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