臉上肉多，退也肉多，肚子上肉一大塊

      病情分析：
      對于體重的控制是一個(gè)長期而又緩慢的過程，大體來說就是管住嘴邁開腿。
      指導(dǎo)意見：
      減少高脂高熱食物的攝入，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量?？梢酝ㄟ^散步，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行。過程可能比較長，需要持之以恒。
      

      病情分析：
      這位咨詢者您好，根據(jù)您描述的情況，您只有13歲，感覺自己；臉部、腿部及肚子上有很多脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)與孩子平時(shí)愛吃甜食等零食有關(guān)，建議減少吃零食，多吃蔬菜水果，注意鍛煉，慢慢的就會脂肪少一些的。僅供參考祝您如意。
      

      病情分析：
      你好姑娘，根據(jù)您對情況和癥狀的描述，結(jié)合您的年齡來看，
      指導(dǎo)意見：
      正是長身體的時(shí)候，所以不建議您減肥，可以平時(shí)適當(dāng)控制飲食尤其是晚飯，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，祝您平安健康！
      
      以上是對“臉上肉多，退也肉多，肚子上肉一大塊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！