怎樣才能忘掉讓自己傷心的事

      病情分析：
      我不知道你發(fā)生了什么事，不過一定是有一段不夠幸福、快樂的回憶。
      指導(dǎo)意見：
      完全遺忘是不可能的，不過時間會沖淡一切，找一些喜歡做的事去做一做，不然出去旅游或者是做一些運動舒緩一下情趣，久了就算是想起來也不會那么痛了！人生沒人會一帆風順！祝你好運！早日走出低谷！

      病情分析：
      這需要調(diào)理好心情，不要緊張勞累熬夜。不要想太多的，多交流
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水。好好注意休息有利于健康

      病情分析：
      你好！一般情況下，想忘掉自己傷心的事，時間是最好的良藥。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，建議你平時盡量使自己不閑下來，多干一些有益的事，以后隨著時間的推移，慢慢就會把傷心的事忘掉了。
      以上是對“怎樣才能忘掉讓自己傷心的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！