健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,不正確的坐姿會(huì)讓腿變粗嗎,我很怕變粗
病情分析:
你好,一般不正確的坐姿不會(huì)使腿變粗,平時(shí)只要多加鍛煉就行了。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多加體育鍛煉,如騎單車跑步跳高跳遠(yuǎn),跳舞等,多吃些鈣質(zhì)豐富的食物,如牛奶,酸奶,海帶,紫菜,蝦皮等,有助于長身高。
病情分析:
你好。如果長時(shí)間坐著少運(yùn)動(dòng)的話會(huì)造成脂肪堆積,最容易出現(xiàn)肚子變大,對腿沒有多大影響。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常參加體育鍛煉,體育鍛煉可以讓身體更健康更勻稱。學(xué)習(xí)工作當(dāng)中要注意勞逸結(jié)合。
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