健康咨詢描述: 9點睡覺2點起來就睡不著了們次都是這樣要不2點睡覺直接睡到17點唉
想得到的幫助: 有什么方法改掉這毛病
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,如果壓力過大,睡眠不好,會導致全身癥狀。
指導意見:
口舌生瘡建議可以服用黃連上清片或者是牛黃上清膠囊,建議多吃新鮮的蔬菜水果,也可以用黃連泡水喝。建議可以服用谷維素片來調(diào)節(jié)睡眠。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因為睡眠不足導致的不適癥狀。
指導意見:
建議您:可以調(diào)整睡眠時間的,首先要要早睡早起,白天多運動,勞累后就會睡得好,必要時口服鎮(zhèn)靜藥。
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