健康咨詢描述: 我14歲了。女。胸部沒怎么發(fā)育。月經(jīng)不調(diào)。要怎么才能讓胸部發(fā)育?
病情分析:
如果有乳房發(fā)育不大好就要注意一下做好調(diào)理,多按摩看看,多食用豆制品有助均衡雌孕激素水平。
指導(dǎo)意見:
要注意多喝豆?jié){,自己榨豆?jié){可以調(diào)理的,平時也多鍛煉體質(zhì)可以改善的,所以要注意做好擴胸鍛煉。
吃小吃會影響胸部發(fā)育嗎
沒有營養(yǎng)的最好注意一下不要經(jīng)常食用,偶爾一次可以的,所以一定要注意一下平時飲食習(xí)慣
病情分析:
你十四歲了,月經(jīng)不調(diào),乳房小還沒有怎么樣發(fā)育,想知道怎么樣才能讓乳房發(fā)育
指導(dǎo)意見:
建議你首先是調(diào)整好心態(tài),平時積極的鍛煉身體,青春期到來以后乳房會快速的發(fā)育的,不用擔心
月經(jīng)來時。洗手用冷水洗手。喝冷水真的不好嗎?
這個沒有關(guān)系的,你想想看呀平時生活中哪能處處都有熱水呢,所以不管什么時候用冷水洗手都正常的呀
噢噢。謝謝啦
好的,有什么情況再來快速問醫(yī)生上面來咨詢!
你好,青春期應(yīng)該多吃些含有荷爾蒙的食物,如海鮮、鮮蚵、牡蠣、蝦等。海鮮含鋅能提高性荷爾蒙促進乳泡漲大,胸部也會因此成長。當然,富含蛋白質(zhì)的食物也是不可缺少的,蛋白質(zhì)通過激活女性荷爾蒙的作用,塑造一個理想理想的胸圍基礎(chǔ)。但過了發(fā)育期后食補效果就不明顯了,此時你可采用波斯麗爾+按摩的方法,讓扁平的胸部再次發(fā)育變豐滿。
以上是對“我14歲了。女。胸部沒怎么發(fā)育”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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