平時(shí)月經(jīng)偶爾正常，偶爾不正常

      導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，如精神壓力過大，環(huán)境改變，飲食習(xí)慣不良，藥物治療其他疾病，內(nèi)分泌失調(diào)，性生活懷孕懷孕等。如果排除性生活懷孕導(dǎo)致的流血多可以考慮月經(jīng)可以考慮月經(jīng)第三天測(cè)女性激素水平，看看是否需要調(diào)經(jīng)治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這次月經(jīng)期的出血情況來看，建議還是要注意腹部保暖，避免受涼為好。
      指導(dǎo)意見：
      另外也要注意好個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰部清潔為好，也是可以多喝點(diǎn)熱水，通過熱敷按摩之類的方式來改善腰腹部不適的。