健康咨詢描述: 有時候上班剛說的事一轉(zhuǎn)身就忘了而且一點(diǎn)印象也沒有我今年才22
病情分析:
年齡還很小目前只有19歲而已,健忘,而且迅速的沒有印象了,可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱,也可能只是偶爾一次,應(yīng)該沒有大問題的。
指導(dǎo)意見:
建議保持心情舒暢,緩解心理負(fù)擔(dān),多注意觀察,最好就醫(yī)檢查一下,對癥治療調(diào)理改善才好,應(yīng)該不會有大問題的。
病情分析:
增強(qiáng)記憶力除了要堅(jiān)持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,
指導(dǎo)意見:
蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.還有蛋黃等都對記憶力有很大的增強(qiáng).
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