我覺得有點頭暈、去醫(yī)院量了下血壓

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡。這已經(jīng)是血壓高的標準了。低壓等于或大于九十，高壓大于或等于140即可診斷為血壓高。
      指導意見：
      首先你要清淡飲食。嚴格控制食鹽的攝入量另外適度平穩(wěn)的運動像太極拳養(yǎng)生操等。以促進血液循環(huán)。注意情緒的平穩(wěn)不要暴露以及焦慮的。多食用青菜，多測量幾次。如果持續(xù)偏高建議口服降壓藥物對癥處理可以先服比較緩和的長效降壓藥。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)頭暈不適考慮是，高血壓病引起的，低壓100過度高，需要及時用藥調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      是飲食需要控制，低鹽低脂飲食，不要吃過度油膩的食物，不要情緒緊張，要適當放松，可以適當運動，再吃點降壓藥。