3年長肉55斤，肉很緊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你現(xiàn)在的主要任務(wù)就是減肥，等體重下來了，就會好很多，你可以給自己制定一個減肥計劃！
      指導(dǎo)意見：
      最健康的減肥方式就是控制飲食只供應(yīng)每天所需的養(yǎng)分拒絕垃圾食品要有良好的生活習(xí)慣但效果不會太明顯但只要你保持好了身材自然就好了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述體重增長速度太快導(dǎo)致肥胖，肉紋實際上是肥胖紋。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖紋是因為肥胖導(dǎo)致皮下筋膜被撐破引起的條紋，很難恢復(fù)，目前需要做的就是控制體重減肥，否則的話不但體型不好看，關(guān)鍵是對身體健康很不利。
      以上是對“3年長肉55斤，肉很緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！