中午吃的米飯素菜，站了一會(huì)兒走動(dòng)了一會(huì)兒

女 | 20歲 2017-04-19 16:05:57 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述：中午吃的米飯素菜，站了一會(huì)兒走動(dòng)了一會(huì)兒，大約半個(gè)小時(shí)吧，又坐下工作了，一下午在喝花茶沒(méi)吃東西這樣會(huì)胖嗎。

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2017-04-19 16:11:52 我要投訴

      病情分析：
      看了你的敘述，中午吃米飯素菜，屬于正常飲食，只要不是吃太多，就不會(huì)發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在是成年人了，不想長(zhǎng)胖，平時(shí)注意，早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少，在加上適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，就不會(huì)長(zhǎng)胖

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2017-04-19 16:18:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，按照吃的東西來(lái)說(shuō)是不會(huì)胖的，不過(guò)得堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這種情況最好是合理飲食，科學(xué)健康的減肥，不然會(huì)引起其他不適的情況。

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2017-04-19 16:22:55

      病情分析：
      不知道你吃了多少東西。所以無(wú)法預(yù)測(cè)這樣是不是會(huì)長(zhǎng)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      即使素菜也不行，只要油多就會(huì)胖。如果是吃鹽多，不能吃煎炸食物，控制零食都會(huì)瘦

      以上是對(duì)“中午吃的米飯素菜，站了一會(huì)兒走動(dòng)了一會(huì)兒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！