我朋友說我胸下垂，咋樣才會不下垂

      你好，目前只有18歲，胸部下垂可能和睡姿以及缺少運動或者內(nèi)衣有關(guān)系，建議在飲食上要多吃一些富含膠原蛋白豐富的食物，比如雞爪，牛筋等等，可以選擇一些調(diào)整型的胸罩佩戴，沒事的時候多做做擴胸運動。

      病情分析：
      你好，一般松弛下垂的情況和自身乳房體積和重力因素有關(guān)，還有就是和自身體內(nèi)內(nèi)分泌水平有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      目前有多種方式可以改善，可以采用雙環(huán)法或雙蒂法，或乳房上提術(shù)，都可以，手術(shù)的方式。