你好！晚上睡覺前吃香蕉好嗎？不會增肥吧？

      病情分析：
      你好，晚上睡覺前最好不要進食任何食物，睡覺以后人的消化功能有所下降，進食會導致胃腸負擔加重。
      指導意見：
      可以在睡前一到兩個小時，吃一點香蕉，有潤腸通便作用，盡量不要吃太多，是不會長胖的。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡前吃一根香蕉，不會引起肥胖的，單純從這一點來說就會引起肥胖，那就是太夸張了。
      指導意見：
      當然建議您的是在睡前半小時之內(nèi)，最好就不要吃任何的東西了，這樣子不利于消化，會影響胃腸道的功能
      

      病情分析：
      香蕉的糖分是比較高的如果晚睡前服用的話可能會導致肥胖的情況
      指導意見：
      晚睡前還是不建議吃水果，可以多喝些開水是好的。平時是水果應該在飯后一個小時以后
      
      以上是對“你好！晚上睡覺前吃香蕉好嗎？不會增肥吧？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！