18歲了少白發(fā)從14歲到現(xiàn)在

      你好，現(xiàn)在很多人都有白發(fā)，可能與飲食以及周圍環(huán)境有關(guān)系，建議平時要堅持運動鍛煉，吃一些補氣補血的食物，要加強營養(yǎng)，提高身體抵抗力，這樣能改善白發(fā)的癥狀，盡量少看手機，電腦不要熬夜，一定要保證休息，可以多吃一些含黑色素多的食物，或者用何首烏洗頭發(fā)，也能幫助改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好！白發(fā)的原因很復(fù)雜，可能是與你的學(xué)習(xí)緊張腦力勞動過度等有關(guān)或遺傳傾向。
      指導(dǎo)意見：
      沒有特別的治療方法和藥物，多吃黑芝麻和黑豆，黑木耳等，也可以結(jié)合中藥治療，禁止手淫
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮肝腎不足所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，忌食辛辣食物，多吃堅果類食物，給予滋補肝腎，健脾補虛，望早日康復(fù)。
      
      以上是對“18歲了少白發(fā)從14歲到現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興認識你，根據(jù)你所說的情況，少白發(fā)，口干，累，那怕是和你有體虛氣血不足可能哦
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃上21今維他和樂力膠囊，何首烏片，增加抵抗力，補氣血，多吃菜瘦肉加強營養(yǎng)，增加抵抗力，多吃黑豆，黑芝麻
      

      病情分析：
      這樣的情況一方面是勞累過度導(dǎo)致，另一方面是腎陽虛體質(zhì)導(dǎo)致，需要均衡營養(yǎng)，避免熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      杜絕吃油炸、肥膩的食物。需要吃些富含維生素B的食物，并定時定量吃飯，騰出一些時間曬曬太陽。