前幾天，上公園快走，出一身汗

      考慮上呼吸道感染，建議按時休息，多喝水，多休息，必要的時候測量一下體溫，查一下血常規(guī)。如果血象比較高的話，可以用點抗病毒，抗感染的藥物，對癥治療，明確病因對癥治療，對癥止咳化痰的藥物
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，主要是受涼引起的風寒感冒。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院化驗一下血常規(guī)，多喝水，不能過度勞累，可以口服風寒感冒顆粒、頭孢氨芐膠囊治療。