生活上預防白癜風的妙招？

      病情分析：
      你好，患上白癜風患者平時要保持好的心態(tài)，要有治愈疾病的信心。
      指導意見：
      平時還應避免外傷，避免暴曬，忌食辛辣刺激食物，少吃或不吃含維生素C多的食物。

      病情分析：
      你好，這種情況的話白癜風主要是黑色素不明原因缺失引起的相關(guān)疾病的。
      指導意見：
      一般來說，適當?shù)目赡苁切枰皶r的避免辛辣刺激飲食，避免過度強光照射的外界因素來預防的，遺傳基因問題就比較難預防的。

      白癜風患者在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。保持充足的睡眠。避免長時間、強烈日光曝曬?；颊咭侠淼恼{(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀向上的心情。
      以上是對“生活上預防白癜風的妙招？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是可以起到輔助幫助的。

      你好，很高興為你解答：
      白癜風患者的自我保護
      1、發(fā)現(xiàn)白癜風后要盡快到醫(yī)院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。
      2、生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。
      3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。
      4、避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應。
      5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。
      6、最好采用、中西藥結(jié)合、飲食、精神療法等綜合療法治療。