醫(yī)生您好！我空腹血糖是6

      病情分析：
      您所提供的血糖值，是正常的，只是臨界高值。最好再測一下餐后兩小時的血糖和糖化血紅蛋白，這樣可以對比，參考是否有血糖異常的時候。
      指導(dǎo)意見：
      如果您家族中有患糖尿病的，您的糖化血紅蛋白、餐后2小時血糖都有異常的話，建議您可以清淡飲食，少吃含糖量高的食物，比如糖果，蜂蜜，巧克力以及含淀粉過多的食物，科學(xué)鍛煉身體。如果都沒有異常的話，定期體檢就可以。
      

      病情分析：
      正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L為空腹血糖受損；如兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考慮糖尿病。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進(jìn)餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵多飲水.
      

      病情分析：
      這樣的血糖是偏高的，需要進(jìn)行飲食調(diào)理，不要吃一些含糖的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議您嚴(yán)格的控制飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，有利于改善癥狀，過一段時間復(fù)查。
      
      以上是對“醫(yī)生您好！我空腹血糖是6”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！